Шведские учёные выявили возраст пиковой физической формы

Шведские учёные установили, что пик физической формы приходится на возраст 26-36 лет, после чего её показатели снижаются. Исследование охватывает данные о жителях Швеции в возрасте от 16 до 63 лет, подчёркивая значимость активного образа жизни.

Физическая форма значительной части людей достигает наивысшего уровня в период от 26 до 36 лет, после чего начинается постепенное, а затем более заметное снижение. К такому заключению пришли исследователи из Швеции, которые изучали почти полувековые данные о здоровье обычных людей.