РИАН: квашеная капуста укрепляет иммунитет

Привычное зимнее блюдо русской кухни богато витамином С и нормализует микробиоту кишечника, от которой зависит сопротивляемость организма болезням.

Квашеная капуста является полезным продуктом, который улучшает пищеварение и поддерживает иммунитет.

Об этом РИА Новости рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы, доктор медицинских наук Андрей Тяжельников.

По словам врача, квашеная капуста действует как натуральный пробиотик...