Один сбой запускает цепную реакцию: как бессонница сказывается на организме

Распространенными последствиями бессонницы являются хроническая усталость и набор веса. Об этом изданию Газета.ру рассказал врач-сомнолог Эдуард Якупов.

По его словам, бессонница становится причиной гормональных сбоев в организме, последствия которых выражаются через хроническую усталость, набор веса, тревожность и сниженное либидо.

«Гормональная система не существует отдельно от нервной. Все ключевые гормоны — кортизол, мелатонин, инсулин, тестостерон, адреналин — являются частью единой нейроэндокринной сети...