Польза из-под земли. Картофель можно и на диете — узнайте, какой именно

В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев оправдали картошку и назвали ее крайне полезным корнеплодом даже для худеющих. Все дело в размере и способе приготовления.

Картофель на диете: калорийность разных блюд

«Молодая картошка, она вообще не калорийная», — отметил Мясников. Астафьев подтвердил и добавил, что основную калорийность такому продукту каждый человек добавляет сам, поливая картошку маслом, добавляя селедку, майонез и другие ингредиенты.