Эксперт Мироненко: беспорядок в доме может стать источником стресса

Беспорядок в доме может стать источником стресса и негативно влиять на психоэмоциональное состояние жильцов. Об этом сообщила психолог Анастасия Мироненко в беседе с РИАМО.

По словам специалиста, беспорядок часто формирует замкнутый круг тревожности и дискомфорта. Наведение порядка помогает легче сосредоточиться и создает более спокойную атмосферу. Первым шагом к гармонии должна стать генеральная уборка.

Эксперт рекомендует не только избавиться от ненужных вещей, но и создать расслабляющее пространство.