Четверг каждый день. Как сделать заготовки из рыбы впрок

Когда каждая минута на счету, ценятся быстрые решения. Но и о пользе нельзя забывать. Заготовки из рыбы — способ питаться вкусно, полезно и разнообразно, но при этом без лишних усилий.

Наш эксперт — бренд-шеф Нурали Мурадов.

Рыба готовится быстро и просто, сочетается с любыми продуктами, служит источником незаменимыхценных веществ. Оказывается, можно уделить заготовке всего 10 минут, чтобы наполнить холодильник полезной вкуснятиной.

Подарки моря

Включение рыбы в рацион...