Психолог Гладких: объятия вызывают гормональный сдвиг и чувство легкости

Объятия меняют состояние человека не на уровне ощущений, а на уровне химии мозга, сообщила РИАМО кризисный и семейный психолог, специалист по психосоматике и зависимому поведению Лилия Гладких. «Это не самовнушение, а чистая химия, реальное изменение состава внутренней „аптечки“ организма. Окситоцин действует как дирижер: он стимулирует выработку гормонов и нейромедиаторов, связанных с состоянием радости и удовлетворения (серотонин, эндорфины)», — сказала Гладких. Она отметила, что окситоцин одновременно снижает уровень гормонов стресса ...