Ученые РАН раскрыли причины зимнего сезонного расстройства

Старший научный сотрудник Юлия Быховец из Института психологии РАН рассказала о сезонном аффективном расстройстве. Недостаток солнечного света, нарушение циркадного ритма и низкая активность в зимний период усугубляют усталость и подавленность.

Недостаток солнечного света, нарушение привычного ритма жизни человека, а также снижение уровня активности и общения в зимний период провоцируют развитие зимней хандры, известной в научных кругах как сезонное аффективное расстройство. Это сообщение...