Эндокринолог Одерий рассказала о важности железа зимой

Эндокринолог Анна Одерий в интервью рассказала о значении железа в зимнем рационе и подчеркнула важность сбалансированного питания. Также диетолог Елена Соломатина дала рекомендации о возвращении к обычному режиму питания.

Врач-эндокринолог Анна Одерий поделилась мнением о важности потребления пищи, насыщенной железом, в зимний период. В интервью с «Газетой.Ru» специалист подчеркнула, что данный элемент можно найти в:

красном мясе, печени, бобовых, гречке зелёных овощах.