Дэн Бюттнер раскрыл секрет питания для долголетия и стройности

Научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер обнаружил секрет долголетия и стройности, наблюдая за долгожителями в "голубых зонах". Они едят трижды в день, без перекусов, и соблюдают 14-часовой перерыв между ужином и завтраком.

Исследователь в области долголетия и научный сотрудник издания National Geographic Дэн Бюттнер поделился неожиданным секретом стройности и долголетия. Его слова приводит Daily Mail.

Бюттнер отметил, что, путешествуя по «голубым зонам» мира и изучая долгожителей...