Психолог Лидия Иншина объяснила, почему мы прокрастинируем задачи

Клинический психолог Лидия Иншина раскрыла причины прокрастинации, подчеркнув, что она связана с восприятием задачи как чрезмерно сложной или бессмысленной. Эксперт советует разбивать задачи на части, чтобы избежать дискомфорта, связанного с их выполнением.

Клинический психолог Лидия Иншина разъяснила природу прокрастинации. «Прокрастинация — это симптом того, что задача слишком велика, страшна или лишена смысла», — отметила она в интервью изданию RuNews24.ru.

Специалист подчеркнула важность анализа угрозы...