Врач Кондрахин назвал безопасную для здоровья норму чая в день

Чай по сравнению с кофе оказывает более мягкое и постепенное воздействие на организм, однако даже этот напиток требует умеренности, особенно в вечернее время и при наличии хронических заболеваний. Об этом сообщил врач-терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин в комментарии RT. По его словам, кофеин, содержащийся в чае, усваивается значительно медленнее, поэтому его действие считается менее резким.

Специалист указал, что безопасным объёмом можно считать до трёх чашек по 200 миллилитров в день, распределённых на утро, обед и дневное время.