Психолог Якушева: Нарушение сна может быть симптомом онлайн-зависимости

Психолог предупредила о скрытых признаках цифровой зависимости.

В эпоху тотальной цифровизации проблема онлайн-зависимости становится все более актуальной. Клинический психолог Дарья Яушева в беседе с «Лентой.ру» подробно разобрала, как не пропустить момент, когда увлечение интернетом перерастает в болезненную потребность.

«Если человек только отвечает на сообщения и спокойно откладывает телефон — это одна ситуация. Совсем другая — когда он буквально не выпускает гаджет из рук, постоянно отвлекаясь от реальных задач»,

...