Без жёстких диет и ограничений: диетолог рассказала о простых способах похудения

Эксперт поделилась простыми способами, как сбросить лишний вес. Особенно это актуально после продолжительных праздников.

После новогодних праздников люди нередко набирают лишние килограммы. Уже после застолий часто возникает мысль о похудении. Эксперт Мария Асрян рассказала о том, как без жёстких диет можно скинуть лишние килограммы, как сообщает 76.ru.

Диетолог отметила, что людям, решивших избавиться от надоевших килограммов, стоит уделять пристальное внимание не только питанию, но и наладить свой режим сна.