Ученые установили, что дневной свет помогает снижать уровень сахара в крови

Дневной свет помогает снижать уровень сахара в крови и улучшает работу внутренних биологических часов, выяснили ученые из Маастрихтского университета.

В исследовании участвовали 13 пожилых людей с диабетом второго типа. Эксперимент длился около девяти дней. Первые 4,5 дня испытуемые находились при естественном дневном освещении, а затем столько же – в условиях, максимально ограниченных от солнечного света. Режим питания и физическая активность участников исследования не менялись, пишет «Царьград».