Невролог Мартынов объяснил, почему вредно спать на животе

Врач-невролог Владимир Мартынов объяснил, почему постоянный сон на животе может вредить здоровью, вызывая напряжение мышц и сдавливание сосудов. Он рекомендует спать на боку или спине, обеспечивая поддержку шеи и поясницы для улучшения качества сна.

Регулярный сон на животе может вызывать напряжённость в мышцах шеи и приводить к сдавливанию кровеносных сосудов. Об этом сообщил врач-невролог Владимир Мартынов в разговоре с РИА Новости.

«Постоянный сон на животе может вызывать напряжение шейных мышц и сдавление сосудов»...