Life.ru выяснил, почему «вечные» диеты не работают

Привычные диеты зачастую не приносят долгосрочного результата, так как большинство методов похудения рассчитаны на краткосрочное ограничение калорий, и организм воспринимает их как угрозу, запуская механизмы защиты. Об этом Life.ru рассказала нутрициолог, диетолог, автор и создатель системы сброса веса «Код стройности» Юлия Кашапова.