Жанна Сугак призвала не винить себя за отдых в праздники

Психолог Жанна Сугак советует не переживать из-за лени в новогодние праздники и наслаждаться заслуженным отдыхом. Она предлагает начать двигаться, если появляется усталость от безделья, и рассмотреть прогулки или посещение музеев.

Кандидат психологических наук Жанна Сугак высказала мнение о том, что не следует упрекать себя за безделье в период новогодних праздников.

Бывает, что человеку просто нужно выспаться. Однако через несколько дней, три-четыре, часто возникают угрызения совести, что все активно двигаются, а я отдыхаю.