Реабилитолог Белецкий раскрыл способы поддержания здоровья спины

Реабилитолог Платон Белецкий дал советы по поддержанию здоровья спины. Он рекомендовал спать на умеренно жёстком матрасе, правильное рабочее место, а также техники подъёма тяжестей. Александр Мясников посоветовал не заниматься самолечением и не принимать магний без необходимости.

Реабилитолог Платон Белецкий предоставил рекомендации по поддержанию здорового состояния спины. В интервью с Life.ru он указал, что наилучшим выбором для сна станет матрас средней жёсткости, а также подушка, обеспечивающая...