10 вопросов о еде. Нутрициолог Львович рассказала о питании после зажора

Все мы сталкиваемся после праздников с тяжестью в животе и лишними килограммами. Aif.ru проконсультировался у эксперта, как правильно перейти от Нового года к Рождеству и какие простые правила питания стоит соблюдать после застолий.

Для нутрициолога Нелли Львович мы заготовили блиц из 10 вопросов о правильном питании в новогодние каникулы.

1. Почему жирный холодец намного полезнее, чем мандарины или новогодний торт?

«Потому что там есть белок, жир, и он даёт хорошую сытость и тот самый коллаген...