Как не набрать лишнего в новогодние праздники: советы врачей

В период новогодних праздников россияне склонны увеличить вес на несколько килограммов. По данным врачей, за 12 дней каникул можно поправиться в среднем на 1,5–3 кг, часть этого веса — отёки и задержка воды, а не жир. Эксперты называют три главные причины переедания и предлагают практические меры.

За новогодний период жители России сталкиваются с нарушением привычного режима питания, что провоцирует повышенный ежедневный калорийный излишек, сообщает newsnn.ru. По словам эндокринолога Натальи Горбуновой...