Гречка, вода и лимон: нарколог составил инструкцию по борьбе с похмельем

Простое "правило двух стаканов" поможет пережить застолье без похмелья.

Заведующий отделением клиники "Алкомед" Андрей Тюрин поделился научно обоснованной стратегией, как пережить праздничное застолье без утренней головной боли. Ключевой метод — "правило двух стаканов". Об этом сообщили в "Ленте.ру".

Суть метода проста: перед каждым тостом необходимо делать два больших глотка чистой негазированной воды. Врач объясняет это тем, что алкоголь — мощный диуретик, и главная причина плохого самочувствия — обезвоживание.