Внутренняя пустота: почему важно преодоление экзистенциального вакуума

Экзистенциальный вакуум — это состояние внутренней пустоты, возникающее, когда человек не видит смысла и целей в жизни. Подробнее про это понятие в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог, кандидат педагогических наук Павел Решетов.

По его словам, такое состояние проявляется апатией, ощущением «проживания чужой жизни», потерей мотивации и навязчивыми вопросами о смысле существования. Оно, как отметил эксперт, может возникать из-за информационной перегрузки, жизненных кризисов или следования чужим ожиданиям.