Идеальный день для родителей: как заботиться о детях и не забыть о себе

Хаос, усталость, чувство вины и любовь — родительство редко выглядит как картинка из соцсетей. Но эксперты уверены: чтобы дети были здоровы и счастливы, родителям не нужно быть идеальными. Достаточно быть «достаточно хорошими» и не забывать заботиться о себе. Об этом сообщает The Guardian.

День начинается не с плана

Типичное родительское утро больше похоже на полосу препятствий: ребенок зовет играть, еда подгорает, кто-то срочно хочет в туалет, а вы мечетесь между кухней и гостиной.