Новогодний стол – главный враг талии: как пережить Новый год без прибавки в весе

РЕН ТВ

В России новогодние выходные традиционно превращаются в марафон салатов, закусок и десертов. При этом лишние килограммы чаще появляются не из-за одного ужина, а из-за привычки есть за компанию и отсутствия движения.

Как пережить праздники без вреда для талии и самочувствия? Все подробности – в материале РЕН ТВ.

Советы диетолога для новогоднего застолья

Подготовка к застолью начинается не 31 декабря

Главная ошибка, которую совершают люди, – это голодание до самого вечера.