Диетолог Павлюк раскрыла, как улучшить "Селёдку под шубой"

Диетолог Наталья Павлюк и гастроэнтеролог Евгений Белоусов обсудили, как сделать популярное блюдо "Селёдка под шубой" полезнее, избежать раздражения желудка и поддержать микрофлору, ограничив майонез и заменяя холодные напитки на тёплые чаи и травяные отвары.

Диетолог Наталья Павлюк поделилась советами о том, как сделать традиционную "Селёдку под шубой" более питательной. Она отметила, что сельдь является очень полезной рыбой, богатой омега-3 жирными кислотами, здоровыми жирами и белком.