О здоровом питании поговорят в программе «Анамнез» 26 декабря

Гостьей программы «Анамнез» в эфире «Серебряного дождя» (88.3 FM) в Пскове 26 декабря в 14:00 станет психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Псковской области Елена Малыгина. Речь пойдёт о здоровом питании.

Чем различаются «голод физиологический» и «голод эмоциональный»? Что чаще всего мешает изменить пищевые привычки? Как отличить плохие привычки в питании от расстройства пищевого поведения? Как можно научиться справляться со сложными эмоциями, не прибегая к еде?