Врач «СМ-Клиника» предложила добавить белки в новогоднее меню

Елена Бутенко из «СМ-Клиника» советует добавить белок и овощи в новогоднее меню и ограничить жирную пищу. Анна Белоусова предлагает снизить калорийность оливье, заменяя ингредиенты более полезными.

Врач-гепатолог из «СМ-Клиника» Елена Бутенко дала рекомендации по составлению более здорового новогоднего меню. Она советует увеличить количество белкового питания и овощей. Обсуждая с РИАМО, специалист подчеркнула, что в праздничные дни стоит ограничить потребление жирного мяса, жареных и острых блюд.