Новая жизнь. 5 правил диетолога, чтобы с нового года начать стройнеть

Всё! Баста! С нового года начинаю новую жизнь, буду питаться правильно, похудею, займусь спортом! Сколько раз мы даем себе такие обещания в новогоднюю ночь, и сколько раз — ничего не получается, правильное питание и стройность так и остаются в планах на следующий год? А все дело в том, что действовать мы начинаем неправильно. Елена Павлова, врач общей практики, нутрициолог, гастроэнтеролог, рассказала aif.ru, какие шаги нужно предпринять в новом году, чтобы обещания начать стройную жизнь не пропали, а стали реальностью.