Дебора Ли рассказала, как завтрак укрепляет силы зимой

Врач-терапевт Дебора Ли в интервью Daily Mail пояснила, как сбалансированный завтрак зимой и осенью помогает поддерживать энергию. Она советует начинать утро с питательных блюд, избегая сладких продуктов, чтобы избежать усталости и чувства голода.

Врач-терапевт Дебора Ли поделилась информацией о том, как грамотно составленный завтрак способен противодействовать снижению уровня энергии. Эту тему она обсудила с изданием Daily Mail.

Основные принципы здорового завтрака в осенне-зимний период...