Врач Ломова предупредила об опасности переедания в жару

Чрезмерное употребление пищи в жаркую погоду может серьезно навредить здоровью. Об этом «Газете.Ru» рассказала гастроэнтеролог Валерия Ломова.

Специалист объяснила, что переедание в жаркую погоду создает тройную нагрузку на организм. Во-первых, пищеварительная система и без того работает в усиленном режиме из-за высокой температуры воздуха. Большие объемы пищи приводят к вздутию, дискомфорту и замедлению процессов переваривания.

Во-вторых, обильные трапезы, особенно с жирными блюдами...