Цифровая деменция: как гаджеты влияют на нашу память и концентрацию

Эксперт Алёна Сорокина рассказала о признаках цифровой деменции: стресс без смартфона, снижение концентрации и памяти. Она советует для тренировки памяти читать бумажные книги и играть в настольные игры.

Эксперт по тренировке мозга Алёна Сорокина выделила признаки, связанные с явлением цифровой деменции. В интервью с aif.ru специалист подчеркнула, что это понятие не имеет статуса официального диагноза и описывает процесс ухудшения когнитивных способностей, происходящий вследствие избыточного использования цифровых технологий.