Психолог Сулим предупредила о серьезных последствиях длительной депрессии

Депрессия проявляется не только в эмоциональном состоянии человека, но и в физиологических изменениях организма, рассказала aif.ru психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим.

«У человека снижается тонус жизненный, нарушается сон, с трудом засыпает, плохо спит, фаза глубокого сна отсутствует или очень короткая. В связи с этим у него в течение дня недостаточно сил, понижается настроение, и такой эмоциональный подавленный фон становится нормой», - отметила специалист.

Она также...