Настоящий суперфуд: диетолог назвала самый полезный рис

Рис — это один из самых востребованных продуктов в мире, который давно стал неотъемлемой частью многих блюд — будь то гарнир, плов или компонент для супа. Однако не все виды этого одинаково полезны для организма. Диетолог и нутрициолог Лариса Никитина поделилась с URA.RU информацией о том, какой сорт можно считать наиболее ценным для здоровья.

Так, самым полезным продуктом, по мнению специалиста, является дикий рис. Он отличается от привычных белых зерен не только своим темным цветом и удлиненной формой, но и необычным происхождением.