Невролог Исаев объяснил, почему сон меняется в пожилом возрасте

С возрастом структура сна претерпевает значительные изменения, что может повлиять на общее самочувствие и даже ускорить старение мозга. О том, как именно трансформируются процессы засыпания и пробуждения в пожилом возрасте, а также какие болезни мешают полноценному отдыху, в беседе с KP.RU рассказал врач-невролог Руслан Исаев.

По его словам, после 60–65 лет сон меняется на нейрофизиологическом уровне. Исследования показывают, что с возрастом уменьшается доля глубокого, или медленноволнового сна...