Эффективные способы защиты: как взять под контроль аллергию на пыльцу

В период сезонной аллергии необходимо следить за концентрацией пыльцы в воздухе, убирать волосы в хвост, носить головные уборы и солнцезащитные очки, а также прекратить использование контактных линз. Такие рекомендации дала аллерголог-иммунолог Ирина Манина в беседе с Lenta.ru.

Аллергикам важно следить за своим рационом. Симптомы становятся сильнее, если употреблять в пищу яблоки, груши, орехи, сырую морковь, картофель, овес, квас, пиво и мед. Кроме того, не следует выходить на улицу без необходимости...