Эксперт дала советы по возвращению мотивации

Пропавшая мотивация — это не просто лень или усталость. Это сигнал о том, что что-то в вашей жизни или работе пошло не так. И вместо того чтобы пытаться «заставить себя», важно остановиться и разобраться, что именно происходит, рассказала «Известиям» 1 апреля бизнес-психолог, кризисный консультант Юлия Добрынина.

«Если вы изначально двигались не к своим целям, а к чужим, то потеря мотивации — это не проблема, а освобождение», — отмечает специалист.

Однако если мотивация была, но потом пропала...