Кофе, рыба и кефир. Невролог назвал 10 продуктов, снижающих риск деменции

Очень страшно столкнуться с деменцией в пожилом возрасте. Ты теряешь память, забываешь родных и друзей, становишься совершенно беспомощен. Из-за этого хочется подстраховаться и провести профилактику, сделать так, чтобы болезнь обошла стороной.

Оказывается, питание и полезные продукты могут нам в этом помочь. 100% гарантии, конечно, не дает ничто и никто, но помочь себе мы немного можем. Какие продукты помогают предотвратить деменцию рассказал aif.ru Алексей Данилов, доктор медицинских наук...