Эксперт рассказала о способах справиться с выгоранием на работе

Профессиональное выгорание — это частое явление в современном мире. О том, как справиться с этим состоянием, 26 марта «Известиям» рассказала HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева.

«Если причиной выгорания являются регулярные переработки и задержки в офисе, работа в «фоновом режиме» по дороге на работу и домой, то первое, о чем стоит задуматься, — необходимость расставить с руководством и клиентами границы. Безусловно, случаются неотложные внеплановые задачи и ситуации...