Народный артист России, композитор Александр Зацепин каждый день уделяет 35 минут зарядке. Об этом он рассказал 5-tv.ru на кинематографической премии «Ника».
По словам Зацепина, секрет его долголетия прост: правильное питание, активный образ жизни и дисциплина. Одним из важнейших моментов в его распорядке дня является утренняя зарядка. Несмотря на утреннюю лень, композитор каждый день делает упражнения в течение 35 минут, что, по его мнению, помогает «разогреть» тело и подготовить его к работе.
Заголовки