Диетолог Круглова рассказала о вреде ежедневного приема готовых завтраков

Ежедневное употребление готовых завтраков может привести к дефициту витаминов, а также к ожирению. Об этом в разговоре с корреспондентом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.

«Чаще всего готовые завтраки содержат сахар или различные сиропы. Причем, это может быть даже указано как глюкозный сироп. С точки зрения диетологии, они являются практически идентичными продуктами, поэтому можно считать это таким же добавленным сахаром. Готовые завтраки также часто содержат еще и добавки в виде соли или, например, шоколада.