Психолог Мухина: оценка рисков может помочь в борьбе со страхом перемен

Страх перед новыми начинаниями нередко мешает людям реализовывать свой потенциал, особенно если речь идёт о достижении масштабных целей. Психолог Анна Мухина поделилась рекомендациями, которые помогут справиться с этим чувством и превратить неопределённость в возможности.

Эксперт отметила, что стремление к стабильности является важной частью жизни, однако любопытство и желание вырваться из рутины также присущи человеку. Новые проекты требуют усилий, изменения привычного уклада и часто сопровождаются риском, что может вызывать тревогу.