Эксперт Мурадян объяснил, как без стресса начать работать после праздников

Возвращение к работе после продолжительных праздников требует плавного подхода, считает HR-эксперт Гарри Мурадян. В беседе с НСН он отметил, что для минимизации стресса и перегрузки важно постепенно увеличивать объём выполняемых задач.

Мурадян пояснил, что переход от отдыха к рабочим будням – это как физический, так и психологический процесс. По его словам, начинать стоит с выполнения рутинных дел и планирования, откладывая более сложные задачи на поздние дни. Такой подход помогает адаптироваться...