Тревожность — состояние, с которым сталкиваются люди независимо от возраста и пола. Его причинами могут быть как нервные срывы, так и соматические заболевания. Психолог Наталья Наумова в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, что делать, если тревога возникла внезапно, и какие методы лечения помогают справиться с этой проблемой.
По её словам, тревожность может быть вызвана любыми жизненными обстоятельствами, включая повышенную ответственность, смену работы или даже небольшую ссору. Специалист объяснила...