Психолог Хакимов объяснил, как вернуться в рабочий режим после праздников

Когда новогодние праздники подходят к завершению, смена привычного уклада жизни — долгого сна, праздничных застолий, встреч с друзьями и прогулок — на рабочую рутину даётся многим непросто. Психолог Денис Хакимов в беседе с РИАМО рассказал, как облегчить этот процесс.

По мнению эксперта, восстановление режима может быть сложным даже после обычных выходных, а долгие каникулы создают ещё больше трудностей. Хакимов напомнил популярную шутку о том, что после праздников требуется ещё один отдых, чтобы прийти в себя.