Учёные: недостаток сна влияет на старение мозга

Специалисты провели исследование и выяснили, как на процесс старения мозга влияет недостаточное количество сна.

Если человек систематически не высыпается, это может привести ко множеству негативных последний для его организма. В том числе недостаток сна влияет на процесс старения мозга. Учёные провели исследование, которое показало, что у людей с недосыпом ухудшаются когнитивные функции. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале American Heart Association.

Согласно результатам исследования...