«Победить заболевание»: лучший способ использования имбиря при простуде

Чтобы победить простуду, следует добавлять свежий корень имбиря в еду. Об этом рассказала врач-диетолог и нутрициолог Ольга Панова в беседе с радио Sputnik.

«Если вы хотите победить простудное заболевание, лучше всего употреблять свежий корень имбиря. Можете добавлять его куда угодно: и в чай, и в каши, и в супы, и в салаты, в смузи», — объяснила эксперт.

При этом, чтобы получить максимальную пользу, заваривать чай с имбирем нужно особым образом. Диетолог посоветовала натереть...