Не грусти! Нейропсихолог Шишкова назвала 6 причин новогодней депрессии

Новогодняя депрессия — это состояние, которое возникает у людей в периоды долгих праздников, особенно в новогодние и рождественские дни. Хотя это время обычно ассоциируется с радостью и весельем, для некоторых оно может стать источником стресса и печали. Почему так происходит?

Давление ожиданий

Новый год – один из самых ярких праздников, на который возлагаются самые большие ожидания. Если они не реализуются - это приводит к стрессу и разочарованию. Когда человек понимает, что новогоднего чуда не произошло...