Три пары в день: как носить обувь, чтобы не болела спина

Постоянное ношение неудобной, причиняющей дискомфорт обуви приводит к болям в спине. Об этом предупредил реабилитолог Владимир Бондаренко. В эксклюзивном комментарии 5-tv.ru он порекомендовал не только предпочитать для повседневной носки удобную обувь, но и менять ее трижды в день. Это поможет сохранить здоровой поясницу.

К самой неудобной разновидности обуви специалист отнес офисную — на каблуках и с узкими носами. Стопа в ней работает неполноценно, что сразу отзовется болью в спине.

Правильным выбором...