До Нового года осталось не так уж и много! А дел перед праздником как раз-таки еще очень много. Что обязательно нужно успеть сделать?
Устроить себе новогодний челлендж
Как насчет того, чтобы привить себе полезную привычку прямо на пороге нового 2024 года? Например, поставить себе мини-цель гулять на свежем воздухе по 40 минут в день, читать час в день или ходить в зал два раза в неделю. Как правило, на новогодних праздниках появляется больше свободного времени, а значит становится меньше усталости.